субота, 07. новембар 2009.

Igra 1 na 1 bez lopte

Dobni uzrast: U7-U19


Broj igrača: 12

Faza: Učenje


Sadržaj:


U ovoj vježbi imamo napadače, obrambene i neutralne igrače. Neutralni igrači dodaju loptu napadaču. Napadač trči s loptom na obrambenog igrača (duel 1:1). Napadač nastoji proći obrambenog igrača i postići pogodak. Obrambeni igrač može ako osvoji loptu, postići pogodak na 2 mala gola koristeći se dugom loptom. Igrači se rotiraju nakon jednog kruga (napadači postaju obrambeni, obrambeni neutralni, a neutralni napadači).



Upute trenera:

Tehnika: Dribling. Trčanje sa loptom. Igra 1 na 1. Lažna kretanja. Građenje lopte. Proći protivnika preko stajne noge. Pregled igre. Završnica. Pokrivanje napadača. Postavljanje u odnosu na gol (bočno). Oduzimanje lopte.



Nadogradnja vježbe:

Veličina igrališta (veća - manja). Sa i bez vratara.



Varijante:

Vježba se lako može prilagoditi različitom broju igrača.



Oprema:

Najmanje 10 lopti. 7 čunjeva. 2 mala gola. 1 Veliki gol.

Нема коментара:

Постави коментар