субота, 07. новембар 2009.

Prelazak iz jedne faze igre u drugu (tranzicije)

Dobni uzrast: U13


Broj igrača: 12/13 igrača

Faza: Učenje



Sadržaj:


Igra se igra za posjed lopte 8 na 4 na polovici igrališta. Ekipa od 8 igrača dobiva bod ako napravi 8 dodavanja i onda postignu pogodak na dva mala gola. Kad loptu dodirne jedan od napadača broji se ispočetka. Ekipa od 4 obrambena igrača može zabiti na bilo koji gol ako osvoje loptu, bez brojanja. Kad lopta ode van igrališta, ekipa od 8 igrača nastavlja sa posjedom lopte.



Nadogradnja vježbe:

Kada ekipa od 8 igra dobro, uključujemo petog obrambenog igrača. Do tada jedan od igrača se odmara. Da bi otežali vježbu, momčadi od 8 ograničavamo igru na 3 dodira, ili još teže na 1 dodir. ekipa od 4/5 igrača nema ograničenja u broju dodira.



Upute trenera:

Ekipe od 8 koristiti širinu igrališta. Trener broji dodire lopte. Suradnja između igrača. Prelazak što prije iz obrane u napad. Postaviti obranu. Postaviti napad.



Oprema:

8 čunjeva. Najmanje 6 lopti. 3 mala gola.

Нема коментара:

Постави коментар